10 PONTOS PARA FORTALECER A SAÚDE MENTAL
O ser humano é um ser complexo, caracterizado por sua capacidade de pensar, sentir, interagir socialmente, e influenciar e ser influenciado pelo ambiente ao seu redor. Iremos explorar os aspectos que contribuem para o bem-estar biopsicossocial, assim como abordaremos 10 pontos para fortalecer sua saúde mental. O conceito de bem-estar biopsicossocial refere-se a uma abordagem […]
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE
Os transtornos de personalidade são caracterizados por padrões de comportamento, pensamentos, sentimentos, motivações significativamente diferentes do que é considerado normal, começando na adolescência ou no início da vida adulta e persistindo ao longo do tempo. Esses padrões são inflexíveis, desviam das expectativas culturais, causam sofrimento ou danos ao indivíduo, aos outros e à sociedade. A […]
SUICÍDIO
O suicídio é uma questão muito séria, trata-se de um fenômeno multifatorial, multifacetado e complexo, e existem pessoas e organizações dedicadas a ajudar aqueles que estão enfrentando esses pensamentos e sentimentos angustiantes. A porcentagem de mortes no mundo por suicídio e tentativas de tirar a própria vida impactam pelo elevado número. A Organização Mundial da […]
SÍNDROME DE BURNOUT
A Síndrome de Burnout é um estado de exaustão emocional, física e mental causado pelo estresse excessivo e prolongado no ambiente de trabalho, que pode reduzir a produtividade e gerar a sensação de falta de energia. Ocorre quando a pessoa se sente sobrecarregada, emocionalmente esgotada e incapaz de atender às demandas constantes. Como o estresse […]
TRANSTORNO BIPOLAR
Em condições normais do dia a dia, é natural apresentar mudanças de humor. Sentir raiva, ódio, alegria, tristeza e outros sentimentos são esperados quando o individuo se depara com determinadas situações. No entanto, estes sentimentos isolados não são suficientes para o diagnóstico de um problema psiquiátrico. O transtorno bipolar é uma condição mental crônica caracterizada […]
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse. Em muitas situações, ela pode ser benéfica, pois prepara o corpo para lidar com ameaças, aumentando a capacidade de atenção, foco e percepção. Em uma entrevista ou no primeiro dia de trabalho, antes de fazer uma apresentação ou durante um evento importante e até em […]