Depressão Recorrente, 3 pontos fundamentais: Compreenda o Ciclo, Identifique os Sintomas e Conheça as Opções de Tratamento
A depressão recorrente, também conhecida como transtorno depressivo recorrente, caracteriza-se por múltiplos episódios depressivos ao longo da vida, intercalados por períodos de remissão. Essa condição impacta significativamente a qualidade de vida, afetando aspectos emocionais, físicos e sociais (o humor, o sono, a alimentação e as relações pessoais). Compreender as causas, os sintomas e as formas […]
A INSÔNIA NÃO PRECISA SER UMA ROTINA.
Insônia: Causas, Sintomas e Dicas para Melhorar a Qualidade do Sono A insônia é um dos transtornos de sono mais comuns e pode impactar significativamente a qualidade de vida. Ela se caracteriza pela dificuldade em iniciar, manter ou prolongar o sono e pode se manifestar de formas variadas. A insônia pode ser aguda, durando poucos […]
10 PONTOS PARA FORTALECER A SAÚDE MENTAL
O ser humano é um ser complexo, caracterizado por sua capacidade de pensar, sentir, interagir socialmente, e influenciar e ser influenciado pelo ambiente ao seu redor. Iremos explorar os aspectos que contribuem para o bem-estar biopsicossocial, assim como abordaremos 10 pontos para fortalecer sua saúde mental. O conceito de bem-estar biopsicossocial refere-se a uma abordagem […]
SÍNDROME DE BURNOUT
A Síndrome de Burnout é um estado de exaustão emocional, física e mental causado pelo estresse excessivo e prolongado no ambiente de trabalho, que pode reduzir a produtividade e gerar a sensação de falta de energia. Ocorre quando a pessoa se sente sobrecarregada, emocionalmente esgotada e incapaz de atender às demandas constantes. Como o estresse […]
TRANSTORNO BIPOLAR
Em condições normais do dia a dia, é natural apresentar mudanças de humor. Sentir raiva, ódio, alegria, tristeza e outros sentimentos são esperados quando o individuo se depara com determinadas situações. No entanto, estes sentimentos isolados não são suficientes para o diagnóstico de um problema psiquiátrico. O transtorno bipolar é uma condição mental crônica caracterizada […]
TRANSTORNO DEPRESSIVO
O transtorno depressivo é um transtorno do humor comum, caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança, falta de interesse ou prazer nas atividades diárias e outras manifestações físicas e mentais que afetam a capacidade de funcionar no dia a dia. O episódio depressivo é um período caracterizado por sintomas de depressão que duram por pelo […]